몸이 좋지 않으면 절박한 마음에 뭐든 해보면 좋아질까 싶어서 많은 것을 찾아보게 됩니다. 체질에 따라 맞는 것이 있고 하면 좋지 않기 때문에 저는 무난한 것을 많이 시도하는 편이에요. 커피관장, 맨발걷기, 바보죽, 온열요법, 야채스프, 쑥뜸등등 여러가지를 해보았는데요. 이 글에서는 미쯔이 주열기 효능 및 사용 후기에 대해 몇자 적어볼까 합니다.
❖ 이 글은 개인적인 경험으로 바탕으로 한 지극히 개인적인 소견입니다. 각자의 건강상태에 따라 필요하시다면 의사와 상의하에 사용하시기를 권해드려요.
미쯔이 주열기 MI-03 구매
온열치료는 한의원에서도 비슷한 치료도 하고 몸의 1도를 올리면 면역역도 올라간다는 것과 함께 좋은 것이라고는 잘 알고 있었습니다.
그래서 배찜질은 물론 건식 좌욕기, 쑥뜸도 가끔 하곤 했지요. 확실히 하고 나면 개운하고 좋았어요.
이번에 새롭게 알게 된 미쯔이 주열기란 것이 있었는데 암관련 커뮤니티에서 꽤 입소문을 타고 있더라고요. 효과, 효능들이 사실인지는 모르겠지만 많은 사람들이 사용하고 있었습니다. 그래서 많은 검색 끝에 구매하기로 결심했어요.
처음에는 당근이나 중고나라 위주로 나온 물건이 있나 알아보았는데 생각보다 많이 없더군요. 그리고 나온 물건들이 있어도 꽤 고가에 판매되고 있더라고요. 그럼 그럴바에는 내가 새거를 사는게 낫겠다 싶어서 앞뒤 안보고 사버렸습니다.
온열치료를 하는것도 꽤 비싸기 때문에 이것이 효과가 좋으면 오히려 병원가는 돈을 아끼는 것이라고 생각했습니다.
미쯔이 주열기 효과 및 효능
일반적인 주열기의 효능은 아래와 같습니다.
따뜻한 건강을 책임지는 도우미주열기는 몸을 따뜻하게 데워주는 의료기기나 건강용품으로, 열을 이용해 몸의 다양한 부위를 관리하는 데 사용됩니다. 주로 혈액순환 개선, 근육 이완, 통증 완화 등의 효과를 기대할 수 있어 많은 분들이 건강 관리에 활용하고 있어요.
1. 혈액순환 개선
따뜻한 열이 몸에 닿으면 혈관이 확장되면서 혈액순환이 원활해집니다. 혈액순환이 잘 되면 산소와 영양소가 몸 구석구석까지 전달되고, 노폐물 배출도 더 원활해져요. 특히 손발이 차가운 분들에게 주열기는 큰 도움이 됩니다.
2. 근육 이완 및 피로 회복
열은 근육의 긴장을 풀어주는 효과가 있습니다. 운동 후 근육통이 있거나 업무로 몸이 뭉쳤을 때, 주열기로 해당 부위를 따뜻하게 데워주면 근육이 부드러워지고 피로가 풀리는 걸 느낄 수 있어요. 특히 허리, 어깨, 목 등의 부위에 사용하면 효과적입니다.
3. 통증 완화
주열기는 관절통, 생리통, 근육통과 같은 다양한 통증을 완화하는 데 유용합니다. 열이 신경과 조직에 전달되면 통증 신호를 줄이고, 몸의 자연 치유 과정을 도와줍니다. 이로 인해 통증이 줄어드는 효과를 느낄 수 있죠.
4. 몸의 면역력 증진
몸이 따뜻해지면 면역 체계도 강화됩니다. 체온이 1도만 올라가도 면역 세포의 활동이 활발해져 바이러스나 세균에 대처하는 능력이 좋아진다고 알려져 있어요. 감기 예방이나 면역력 관리를 위해 주열기를 사용하는 것도 좋은 방법입니다.
5. 스트레스 해소와 심신 안정
따뜻한 온도는 마음에도 긍정적인 영향을 줍니다. 긴장된 몸과 마음이 열로 인해 릴랙스 되면서 스트레스가 줄어들고, 편안한 기분을 느낄 수 있어요.
잠들기 전 주열기를 사용하면 숙면에도 도움을 줄 수 있답니다.
주열기 사용 시 주의사항
– 적절한 온도 조절: 너무 뜨겁게 사용하면 화상의 위험이 있으니 적절한 온도로 설정하세요.
– 사용 시간 조절: 한 부위에 너무 오래 사용하지 않는 것이 중요합니다.
– 건강 상태 확인: 임산부, 심혈관 질환자, 열에 민감한 피부를 가진 분들은 사용 전에 전문가와 상담하는 것이 좋아요.
미쯔이 주열기 사용 후기
미쯔이 주열기를 직접 사용해본 후기는 확실히 비싼 주열기는 비싼값을 하더군요.
피부 속까지 열을 전달시킨다는 말이 ‘아아 이런 말이구나’ 알게 되었습니다. 저는 복부부위를 주열을 했는데 다른 온열 찜질기는 할 때는 따뜻하게 좋았는데 하고 나면 금방 배가 식었어요.
하지만 미쯔이 주열기는 하고 나서도 배가 따뜻한 느낌이 오래갔어요. 이건 정말 신기하더군요.
하고 나서 아주 개운하고 가벼운 느낌이 들어서도 좋았어요.
참고로 나노카본헤드커버를 끼우고 했는데 이거를 끼우고 하면 높은 온도로 주열을 할 수 있어요.
안타깝게도 기본 구성품에 포함되지는 않고 고가이기는 하지만 함께 구매하기를 잘한 것 같아요.
미쯔이 주열기 사양
제품명 : 개인용온열기
모델명 : MI-03
전기적정격 : AC220V, 60Hz, 안전타이밍 60분
소비전력 : 31W
외형치수 : 콘트롤러폭 – 160 X 내부길이 100 X 높이 40 (mm)
발열부 – 폭 70 X 내부길이 230 X 높이 30 (mm)
무게 : 통제부 – 약 230g, 발열 – 약 160g
설정 온도
| 단계 | 1 | 2 | 3 | 4 | Pro |
| 온도 | 42도 | 55도 | 62도 | 70도 | 75도 |
마무리하며
지금까지 미쯔이 주열기 효과 후기에 대해서 알아보았는데요, 주열기는 바쁜 현대인의 삶 속에서 간편하게 건강을 챙길 수 있는 유용한 도구입니다. 하지만 무엇보다도 본인의 몸 상태를 잘 살피고, 무리하지 않는 선에서 사용하는 것이 중요하다는 점! 따뜻한 열로 몸도 마음도 건강하게 관리해보세요 😊